Medytacja indywidualna

Podstawowy i najbardziej dostępny format indywidualnej pracy medytacyjnej.

Każda medytacja tworzona jest indywidualnie dla konkretnej osoby — zgodnie z jej aktualnym stanem, sytuacją oraz zapytaniem. Nie korzystamy z gotowych szablonów, dzięki czemu przebieg pracy może zostać dopasowany do Twoich osobistych potrzeb.

Przed główną medytacją odbywa się krótka rozmowa przygotowawcza. Helga Ora doprecyzowuje podczas niej Twoje zapytanie, zadaje niezbędne pytania, zapisuje ważne szczegóły oraz wyjaśnia, jak przygotować się do sesji.

Na podstawie zebranych informacji Helga Ora wcześniej przygotowuje indywidualną medytację, aby podczas głównej sesji można było od razu przejść do właściwej pracy.

• Wstępną rozmowę trwającą około 10 minut
• Określenie zapytania i indywidualne przygotowanie do pracy
• Medytację przygotowaną specjalnie dla Ciebie
• Główną sesję medytacyjną trwającą około 25 minut
• Nagranie medytacji przesłane na Telegramie lub WhatsAppie
• Bezterminowy dostęp do nagrania

Osobista przestrzeń stworzona z myślą o Twoim zapytaniu, potrzebach i wewnętrznym procesie.