Medytacja + indywidualne praktikum
Medytacja + indywidualne praktikum
Rozszerzony format indywidualnej pracy, który łączy osobistą medytację z miesięcznym praktikum do samodzielnej realizacji.
Pakiet obejmuje wszystkie elementy Medytacji indywidualnej. Przed sesją odbywa się około 10-minutowa rozmowa przygotowawcza, podczas której Helga Ora doprecyzowuje Twoje zapytanie, zapisuje ważne szczegóły oraz wyjaśnia, jak przygotować się do dalszej pracy.
Na podstawie rozmowy Helga Ora przygotowuje medytację dopasowaną do Twojej aktualnej sytuacji, stanu oraz indywidualnych potrzeb. Główna sesja medytacyjna trwa około 25 minut i jest nagrywana.
Po medytacji otrzymujesz również indywidualne praktikum przygotowane zgodnie z Twoim zapytaniem. Materiał obejmuje miesiąc samodzielnej pracy i jest przekazywany w formie dokumentu, do którego możesz wracać w dogodnym dla siebie czasie.
Bieżące wsparcie Helgi Ory nie jest wliczone w cenę
- Wstępną rozmowę trwającą około 10 minut
- Medytację przygotowaną indywidualnie dla Ciebie
- Główną sesję medytacyjną trwającą około 25 minut
- Nagranie medytacji przesłane na Telegramie lub WhatsAppie
- Bezterminowy dostęp do nagrania
- Indywidualne praktikum na 1 miesiąc
- Dokument ze wskazówkami do samodzielnej realizacji
Pakiet nie obejmuje bieżącego wsparcia w trakcie miesiąca. Dodatkowa analiza, odpowiedzi na pytania lub indywidualna rozmowa mogą zostać zamówione jako osobna, płatna usługa.
Medytacja otwiera proces, a indywidualne praktikum pomaga kontynuować go świadomie we własnym rytmie.